FUNCTIONAL/CROSSFIT/CIRCUITI PROGRESSIVI/KETTLEBELL

Category
sport fisici e wellness

Queste tipologie di allenamento prevedono lo svolgimento di sette esercizi in sequenza. Con tre “file” di difficoltà diverse: Facile, Medio, Difficile. Dunque adatto per principianti, intermedi ed avanzati. Questo metodo Training può essere svolto a corpo libero o attrezzato. Cosa aspetti vieni a provare il nostro circuito a Sport Games seguito da esperti professionisti del settore!!!